Il gruppo è una possibilità eccezionale di condividere il proprio vissuto in un luogo sicuro e protetto. Il gruppo è una fonte di sostegno e un’occasione per apprendere a stabilire un adeguato confine tra sé e gli altri. Il gruppo è una cassa di risonanza che permette uno scambio profondo e la sorpresa di sentirsi “sulla stessa barca”. Il gruppo è altresì un acceleratore di processi: per esempio i membri imparano osservando il modo in cui gli altri affrontano i problemi e questo può favorire l’avanzamento più rapido del processo di crescita individuale.